ベジフルスムージー教室　開催！ / いわむろや～野菜ソムリエ原早苗さん…

いわむろや　で初めての『ベジフルスムージー教室』が開催されました。

野菜ソムリエ　原　早苗さんがレシピや効能などやさしく教えてくれます。

今日は2種類のベジフルスムージーを作りました。

これは、梨・バナナ・キウイ・味美菜が入ってます。
これに水を加えてミキサーへ。

出来上がりは…

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2014.09.15 （15:19）