NIIGATAMint's

こんにちは　桜がちょっとずつ咲いてきていますね
やっぱりうれしい♪

さて、春といいつつ初夏になってしまいますが、5月7日(土)にネーティ(鼻洗浄)ワークショップやります。

片方の鼻から反対の鼻へ塩水を流し鼻、副鼻腔を洗浄していくヨーガの伝統的な浄化法

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