呼吸で緊張を乗り切る

…ピアノ演奏のステージで緊張して手が震えたり、足がガクガクしたらどうしようと、今から心配な生徒さんもいることと思います。

リラックスして〜といわれても、自分の演奏の出番が迫ってきたらリラックスなんてできませんよね。

緊張が取れないまま、ステージに出て演奏〜ドキドキを止めて平常心を取り戻したい時、呼吸法が役に立つかもしれません。

私は、時々演奏中に呼吸を整えて心を落ち着かせることをやっています。

やり方は、簡単。息を…

新潟市南区（白根）の音楽教室♪ピアノが弾けるようになりたい〜あなたの希望にあわせたレッスンをいたします　　　
2013.3.24 （19:48）