はちみつの日２０１５

…さて、はちみつは、夏バテ予防にも最適です。

はちみつのおもな成分である
ブドウ糖、果糖、ビタミン類などにより、
素早くエネルギーを補給でき、
暑さで弱った体をリカバリーしてくれます。

また、はちみつに含まれるトリプトファンという成分は、
眠りに導くホルモン「セロトニン」の分泌を促すので、
熱帯夜で寝不足の日々には、
はちみつが一役買ってくれそうです。

皆さまも、はちみつレモンやはちみつドリンクなど、
はちみつを取り入れた、さわやかなテイストで、
猛暑に負けない工夫を試されてみてはいかがでしょう。

そんなわけで…

全文を読む...｜エルスール…あるいはミツバチのささやき