大ぶりよりも小ぶりが良いんです! / フレンチやイタリアンではお馴染みの食材…

水槽の中に真っ黒な集団がいたので何かと思えば、宮城産のムール貝でした。

正式名称は“ムラサキイガイ”と言います。

フレンチやイタリアンではお馴染みの食材ですね。

旬は春〜夏と言われており、栄養価も高いことからまさにこれからがオススメ!

選ぶ時は…

 

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