〆さばは実は体に良いとご存知でしたか!? / サバと酢の組み合わせが驚くべき効果を…
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- 料理&グルメ
- 作成日:2015年07月20日

店で人気の高い自家製〆サバが本日販売中です。
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美味しいのはもちろんですが、実はサバと酢の組み合わせが驚くべき効果を発揮する事をご存知ですか?
もともと青魚の中でもDHAが多く含まれているサバですが、IPAという栄養素も豊富に含んでいます。
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす効果があるのですが、酢にも同様の作用があるんです。
という事は…
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