NIIGATAMint's

おはようございます。
ε(ε＾ω＾)э
本日は、あじをお届けします。

鮮魚コーナーに並んだ佐渡産のあじです。
名前の由来を調べてみたら、「味がいい」から「あじ」と言うのがありました。
栄養は、タンパク質・脂質やカルシウムとタウリンが豊富と言われてます。
食べ方は…

全文を読む…｜万代島鮮魚センター