NIIGATAMint's

今回は甘さが強くほっこりした味の「パンプキンはちみつ」（７３０円）を使いました。
前回に続いてはちみつとミルクのレシピです。

いつもに増して寒い夜、体が冷えきって、お布団に入っても寝つかれないなぁ、ということ、ありませんか？おまけに眠れないと、いろんな不安が頭の中をぐるぐるぐるぐる・・・。あ～もう！ますます眠れないっ！！そんな時は、暖かいはちみつ入りのミルクがお勧めですよ♪

牛乳には、体の保温効果があるタンパク質が豊富で、そのタンパク質由来のトリプトファンというアミノ酸は、精神的ストレスを緩和させ、睡眠を誘発すると言われています。

そしてはちみつは…

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