ダイエットを効果的に！

…ダイエットに興味のある方、詳しい方も以外に知っていないダイエットを効果的に結果を出す方法！

老廃物を出すためには、血流を良くすること！

リンパの流れを良くすること！

その為には、筋肉が柔らかくなければなりません。

血液は、体内の老廃物を採集して最終ゴミ箱に捨てるのですが、
血流が悪いと、血液内のゴミが体内に溜まってしまいます

これがダイエットには悪いことは、ご存じの通り

体の一番下の脚・足の血流は良いですか？

しかも、下から…

美と健康と幸せを手に入れるための情報発信☆カラー古川のブログ
2013.1.13 （09:25）