NIIGATAMint's

おはようございます。本日もメッセージでいただいた質問にこちらでお答えさせていただきます

質問があります「背伸びダイエット」と「背伸び呼吸法」は本質的に同じでしょうか？ 　方法や考え方で大きく違う所がありましたら教えて下さい。

以前、佐藤先生が出演されていたテレビで紹介されていた…

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