NIIGATAMint's

遠赤外線サウナ、スマーティ。
これでどれだけ痩せるのかというお問合せをいただきましたので、ちょっとシェアしたいと思います。

これは、どれくらに頻繁に入るかによって全然違うと思います。

スマーティに３０分入ると、ジョギング３０分と同等のカロリー消費をすると言われています。

簡単に考えてもらうと、毎日ジョギングを続けている人と、たまーにジョギングをする人。ダイエット効果としてどっちが効果的か・・・ってことなんですよー。

たまにカロリー消費をしても、その分またどこかで摂取するだろうし・・・
週に１回くらいで通う人の場合は…

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一滴の精油があなたの人生を変える　～アロマスクール＆サロンＡｎｙＡｒｏｍａｎ～
2013.2.5 （19:01）