もう月末…。「あっ、末日が日曜日… / ケトジェニックダイエット…

夕飯は300gのステーキ…かなりのボリュームである。

何せ、昨日は美魔女系のお二人と旧交を温めたものだから、久しぶりに大酒プラス馬鹿喰いしてしまった。だから、週の後半はケトジェニックダイエット。

まあ、それ程、糖質を過剰摂取したわけではないが、アルコールがだいぶ入ってるし、朝は顔がむくんでたような気がするので、身体リセット…

院長のアンチエイジングな生活？
2014.08.27 （21:42）