NIIGATAMint's

風邪ひきになり、いろいろと考えました。そして、これではいかん！！ということで健康について改めて考えることに。

まず食生活。とりあえず、これから涼しくなってくるし玄米にしてもいいかなぁ～と。玄米とは「陽」が強いので夏場はちょっと食べたくなくなるんですよね。

しかも…

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