不完全主義万歳！

最近ダイエットネタはほとんど書いていない…。

というのも、最近はあまり気にしないというのが正しい。

たまに体重を測って、3kg程度の増加でスイッチオン。
糖質制限開始(￣^￣)ゞ…と言うのがルーチンワークになっている。

時には酒も飲めば、寿司も食う。
糖質制限は心がけているが、たまにはラーメンも食べる。

完璧主義が必ず正しいか？
そのために…

院長のアンチエイジングな生活？
2015.03.07 （19:24）