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ファミレスとアンチエイジング

…ある種の高級食材やダイエット専用の通販やデリバリーを使わない方法を広めてゆくことが肝要なのかな？と思うのである。

ダイエットサプリや高級食材を否定するということでは決してない。むしろ、安全性が高いサプリや出処がはっきりした食材は健康増進には重要なファクターなのだ。しかし、コストや入手経路等、みんながみんなアクセス可能なわけではない。普遍性を持った方法を一段目。その上に建てるべき構造なのだと思うのである。

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「お肉とお魚、今まで食べていた量の…

全文を読む...｜院長のアンチエイジングな生活？