好きなことができる身体を作る

…マラソンとは違った意味で、働ける身体、ストレスをコントロールしながら働く術を習得する必要があるわけだ。

また、その前提としての健康増進、予防医学というものが必要で、すでに高血圧、糖尿病、脂質代謝異常などを持っている方は、それを充分にコントロール、あるいは克服する必要があるわけだ。重要な仕事の直前に心筋梗塞や脳梗塞になって寝たきりなんていう笑えない話が多々ある。

アンチエイジングというと美容系のことに目が行きがちだが、これからのニーズはむしろこういう人たちなのだと考えている。

「好きなことができる身体を作る手助け」…

全文を読む...｜院長のアンチエイジングな生活？