…日本人のかっての生活習慣には長寿のファクターが沢山隠されている。
戦前の日本に感染症の治療法が完備されていたら、凄いことになっていたんじゃないか？と考えてしまう。
無農薬の玄米、味噌醤油、納豆、などの発酵食品…。魚を中心としたタンパク質源。病気になったら卵をどうぞ！素晴らしいアンチエイジング戦略だ。
若者は牛乳や小麦粉で身長は伸びたが、80代の方々の強靭さは異常だろう。何なのだろう?
などと考えてしまうこともある。
「最新の」とうたってはいても、実は…
全文を読む…｜院長のアンチエイジングな生活？
